Wat is raja yoga
Wat is raja yoga Raja yoga is een diepgaand innerlijk proces dat duurzame verandering brengt. Je leert te vertrouwen op eigen waarneming en ontdekt hoe
8 september 2024
Geen reacties
Yoga
Yoga
Verdiepingsweek voor yogadocenten
Verdiepingsweek voor yogadocenten waarbij je op zoek gaat naar de verbanden tussen binnen en buiten. Je eigen leven en jouw klachten als uitgangspunt voor verdieping.
2 februari 2024
Geen reacties
Yoga
Deel en Heel
Deel en Heel
Ruimte voor het delen van jouw verhaal. Het onder woorden brengen ervan, en het luisteren naar anderen geeft veel inzichten.
29 oktober 2023
Geen reacties
Yoga
Voelen
Emoties die niet geuit worden kunnen zich vastzetten in het lichaam. In mijn jarenlange ervaring als yoga docente en persoonlijk begeleider heb ik geleerd dat het belangrijk is deze emoties te voelen, ze de ruimte te geven zodat ze losgelaten worden.
19 juli 2023
2 reacties
Instant ontspanning
instant ontspanning Hoe kun je spanning loslaten. Soms merk je dat je behoorlijk gespannen bent. Dan is hier een super simpele oefening waarmee je direct
26 mei 2023
Geen reacties
Geluk
Evaluaties speel en heel
Ervaar de Magie van het SAMEN DOEN #elkgevolgheefteen logische oorzaak. Zo is het ook met de speel en heel workshops. Het samenkomen in een groep
15 april 2023
5 reacties
zieke taal
Het is voor elk mens een individueel proces maar met vergaande gevolgen voor de samenleving.
15 maart 2022
Geen reacties
De invloed van woorden
Geweldloosheid in woorden. Strijd taal De taal die wij spreken lokt tweedeling en splitsing uit, uitsluiting en uitbuiting, angst en wantrouwen, in dit artikel wil
28 februari 2022
1 reactie
Hoofdpijn, maagzuur?
Gezondheid is een groot goed, zo luidt het gezegde. Daar wil je alles voor doen. Dus zodra we een pijntje voelen of ongemak dan rennen
16 augustus 2021
Geen reacties
Duurzame verandering
Lichaam en geest zo boven zo beneden of zo binnen zo buiten. Dat er een verband is tussen denken en voelen is velen wel duidelijk.
13 augustus 2021
Geen reacties