Verdiepingsweek voor yogadocenten waarbij je op zoek gaat naar de verbanden tussen binnen en buiten. Je eigen leven en jouw klachten als uitgangspunt voor verdieping.
Deel en Heel
Ruimte voor het delen van jouw verhaal. Het onder woorden brengen ervan, en het luisteren naar anderen geeft veel inzichten.
Voelen. Emoties die niet geuit worden kunnen zich vastzetten in het lichaam. In mijn jarenlange ervaring als yoga docente en persoonlijk begeleider heb ik geleerd
instant ontspanning Hoe kun je spanning loslaten. Soms merk je dat je behoorlijk gespannen bent. Dan is hier een super simpele oefening waarmee je direct
Ervaar de Magie van het SAMEN DOEN #elkgevolgheefteen logische oorzaak. Zo is het ook met de speel en heel workshops. Het samenkomen in een groep
Ervaar de magie van het samendoen.
Kennismaken met de biologische natuurwetten en de patronen van het leven op een speelse manier.
Het is voor elk mens een individueel proces maar met vergaande gevolgen voor de samenleving.
Geweldloosheid in woorden. Strijd taal De taal die wij spreken lokt tweedeling en splitsing uit, uitsluiting en uitbuiting, angst en wantrouwen, in dit artikel wil
Gezondheid is een groot goed, zo luidt het gezegde. Daar wil je alles voor doen. Dus zodra we een pijntje voelen of ongemak dan rennen
Lichaam en geest zo boven zo beneden of zo binnen zo buiten. Dat er een verband is tussen denken en voelen is velen wel duidelijk.