Yoga

kronen van bomen bij elkaar in de herfst ze delen het licht van de zon die door hun gouden bladerenkroon schijnt
Yoga
Yvonne Coppens

Deel en Heel

Deel en Heel
Ruimte voor het delen van jouw verhaal. Het onder woorden brengen ervan, en het luisteren naar anderen geeft veel inzichten.

Lees verder »

Voelen

Voelen. Emoties die niet geuit worden kunnen zich vastzetten in het lichaam. In mijn jarenlange ervaring als yoga docente en persoonlijk begeleider heb ik geleerd

Lees verder »

Instant ontspanning

instant ontspanning Hoe kun je spanning loslaten. Soms merk je dat je behoorlijk gespannen bent. Dan is hier een super simpele oefening waarmee je direct

Lees verder »

depressie

Depressie Het laatst(e) de tv staat aan, ik hoor het niet iemand praat, ik besef het niet alles is zo stil, zo leeg en zwart

Lees verder »

Bil pijn

Pijn in de bil. Ischias-achtige klachten. Vrouw rechts klappend pijn sinds dinsdag pijn in linkerbil. Man rechts klappend sinds dinsdag pijn in rechterbil. De vrouw

Lees verder »

puistjes

acne of puistjes Bijna iedereen heeft wel puistjes gehad. Meestal is dit in de pubertijd. Dus toen ik laatst een paar puistjes ontdekte op mijn

Lees verder »

Schouderpijn

Over schouderpijn We speelden kwartet, en iemand vroeg schouderpijn. Ja zei ze, dat heb ik wel……………….maar niet het kaartje. Wanneer is het begonnen vraag ik?

Lees verder »
Scroll naar boven