Tevredenheid
Tevredenheid woont immer in het hart van de wijze mensDie leeft van wat het lot hem toebedeeltEn naar zijn eigen genoegen rondzwerftRustend,Overal waar de zon
19 februari 2019
Geen reacties
Yoga
hara hachi bu
Hara hachi bu Een uitspraak van confuciusEet nooit meer dan dat je voor 80% vol bent. Yoga is bewust worden. Ook bewust worden van je
18 februari 2019
Geen reacties
28 december 2018
Geen reacties
Gezond in de toekomst
Afgelopen woendag middag was ik in het kader van inspiratiefestival Let’s Gro 2018 op een bijeenkomst getiteld; angst omarmen. Ik vond het heel erg interessant.
5 november 2018
Geen reacties
1 september 2018
Geen reacties
9 belemmeringen volgens Patanjali.
We weten allemaal hoe goed ons lichaam voelt na een yogales en hoe lekker je dan slaapt. Maar toch lukt het niet om dit dagelijks in de praktijk te brengen. Patanhali schrijft in de yoga sutra´s 9 belemmeringen die ik voor je heb uitgewerkt.
3 januari 2018
Geen reacties
De 8 ledematen van Raja Yoga
Raja yoga is een oude wijsheid, een levensfilosofie. In lang vervlogen tijden heeft Patanjali, de technieken samengevat in een compact en overzichtelijk systeem wat hij
14 december 2017
5 reacties
Leef jouw waarheid
Angst houdt je vast, dit is mijn cadeau voor jou vandaag. Kom uit je angst en leef jouw waarheid. Wees open en eerlijk op elk
17 september 2017
4 reacties
De volle waarheid.
De volle waarheid. Een meester maakte met 7 leerlingen een wandeling, terwijl de dauw nog over het land lag. Toen de zon doorbrak, schitterden de
10 juli 2017
Geen reacties
Loslaten
Yoga is de gebruiksaanwijzing voor mijn leven, zoals een collega van de opleiding ooit zei, en ik ben het volledig met hem eens. In mijn
7 januari 2017
Geen reacties