Ontspannen Leven

Er is een duidelijk waarneembaar verband tussen lichaam, geest, gevoelens, emoties en gedachten.

Met meer dan 30 jaar ervaring help ik je ontspannen te leven, door de oorzaken van jouw klachten en patronen te ontdekken en bewustzijn te creëren.

Elk gevolg heeft een logische oorzaak

Hoe vaak raak je niet uit balans door ogenschijnlijk alledaagse gebeurtenissen.  Wanneer we bewust worden van onze patronen, gewoontes en reacties op de buitenwereld, krijgen we diepgaand inzicht in onszelf. Dit onthult niet alleen wie we werkelijk zijn, maar ook onze diepe overtuigingen en wat ons authentiek gelukkig maakt. Door actief keuzes te maken op basis van dit inzicht, worden we steeds meer onszelf.

Niets is zo fijn als de ontspanning te  zien die ontstaat nadat iemand een diepgaand inzicht had en de bijbehorende ontlading is geweest.

yvonne coppens

Dan kan ik je inspireren!

Yoga is niet statisch, het is levende kennis.

Verdieping en inspiratie voor yogadocenten.

Yoga is een doorlopende ontdekkingstocht in je eigen leven. Als yogadocent geloof ik sterk in de voortdurende verdieping van onze kennis over alle facetten van deze eeuwenoude wijsheid. Voor mij is yoga synoniem aan zelfonderzoek op elk gebied van het leven.

yoga in de natuur, opent je zintuigen
yvonne aan boord van de courier met camera op het hoendiep in groningen

Wil je leren leven op je innerlijk kompas?

OP KOERS, persoonlijke begeleiding, verdieping en inspiratie.

Voor als je even de koers kwijt bent, of van koers wil veranderen. Samen ontdekken we wat jij nodig hebt om zelf het roer van jouw leven weer in handen te nemen. 

E-learning

Een oefening in loslaten

Ontdek een krachtige oefening in vier stappen om belemmerende gedachten en overtuigingen los te laten. Stop met vastlopen in herhalende patronen, laat het verleden achter je, en ervaar een bevrijdend gevoel van voluit leven.

Ben jij toe aan een leven vanuit je hart, met wijsheid?

oranje hemel zonsondergang
yvonne coppens

Ik word graag uitgenodigd door jou.

Ik word graag uitgenodigd door jou. Want zeg nou zelf; als je uitgenodigd wordt, voel je je welkom, en kan je ontspannen. Dan stroomt de levensenergie door mij heen en kan ik rijkelijk mijn kennis, wijsheid en ervaring delen.

Elk gevolg heeft een logische oorzaak

Waar komen mijn klachten vandaan? Waarom gebeurt me dit weer? Al meer dan 30 jaar onderzoek ik de relaties tussen het lichaam, het denken en de gebeurtenissen in het leven. Het lichaam en het leven zijn heel consequent, het is de vorm waarin levensenergie zich uitdrukt.

yvonne coppens op het strand met op de achtergrond de kliffen van portugal

Wees je eigen beste vriend(in)

Het is mijn intentie dat iedereen zijn eigen beste vriend(in) mag zijn. Ik denk namelijk dat als iedereen zijn eigen beste vriend(in) zou zijn, het een fijne wereld zou zijn om in te wonen. Zeg nou zelf, als jij je beste vriend of vriendin op straat tegenkomt wat gebeurt er dan bij je?

Ik wordt daar blij van.
Ik wordt daar blij van, heel blij, ik weet dat ik niet zomaar veroordeelt wordt door hem/haar, dat hij/zij me ruimte geeft om mijn verhaal te vertellen, dat ik mag huilen en mag lachen, boos mag zijn en me onmachtig mag voelen. Dat hij/zij me ook liefdevol vertelt dat ik het de volgende keer beter anders kan doen.

Wederkerig

En het is wederkerig, in mijn beleving mag hij/zij gewoon fouten maken, die zijn niet zo erg, natuurlijk mag hij/zij verdrietig zijn, want het is best erg wat er is gebeurt, natuurlijk mag hij/zij boos zijn, want het was ook een idiote situatie.

Zou het niet fijn zijn als je zo met jezelf om zou gaan? Wat milder voor jezelf, niet steeds zo kritisch.

Naar mijn idee krijgen we dan een samenleving waarin we elkaar ondersteunen en het beste in elkaar omhoog gaan brengen. Een samenleving waarin we ons veilig en geborgen voelen om gewoon jezelf te zijn.

Chris
Chris
Lees verder
Toen ik uitviel en helemaal was vastgelopen in het leven, was er geen hulp, alleen wachtlijsten. Totdat Yvonne op mijn pad kwam die wel meteen er was en me wilde helpen. In een aantal gesprekken heeft ze mij laten inzien dat ik geen rust kende en ook alleen maar zaken aan het doen was die mij niet vooruit hielpen. Daardoor liep ik alleen maar meer vast. De inzichten die ik heb gekregen door de gesprekken maar ook de ontspanning en de frequenties heb ik keuzes kunnen maken en voel ik mij meer en dichter bij mezelf staan dan ik ooit had kunnen denken. Ik ben je daar enorm dankbaar voor.
Ghislaine
Ghislaine
Lees verder
Allereerst wil ik je heel erg bedanken voor de tijd die je gisteren voor me hebt genomen en de fijne begeleiding bij die je me gaf toen de emoties omhoog kwamen. Je hebt me het gevoel gegeven dat ik veilig was om mijn emoties te laten komen . Dankjewel daarvoor. Daarnaast ben ik erg onder de indruk van wat je me allemaal hebt uitgelegd.
Grietje
Grietje
Lees verder
Ik ben nu een half jaar verder en werkelijk ik sta compleet anders in het leven. Ik heb weer energie en durf zelfs weer auto te rijden.
Nienke
Nienke
Lees verder
Mijn ervaring van vandaag is heel bijzonder. Ik stapte deze dag open in en had me voorgenomen het gewoon op me af te laten komen, me open en kwetsbaar op te stellen en te gaan ervaren en voelen. Door de veilige en open sfeer is dit erg goed gelukt. Deze dag heeft mij weer een beetje meer bij mezelf gebracht, mij meer innerlijke rust gegeven en me mijn lijf en mijn ZIJN laten ervaren en voelen. De ervaringen aan deze dag neem ik mee in mijn verdere reis naar wie ik ben en waar ik naar toe wil gaan.
Previous
Next

“Het is vrijheid de dingen die onaangenaam zijn met hetzelfde plezier welkom te heten als de dingen die aangenaam zijn.”

Bhagavat Ghita

Scroll naar boven