Yvonne Coppens

kronen van bomen bij elkaar in de herfst ze delen het licht van de zon die door hun gouden bladerenkroon schijnt
Yoga
Yvonne Coppens

Deel en Heel

Deel en Heel
Ruimte voor het delen van jouw verhaal. Het onder woorden brengen ervan, en het luisteren naar anderen geeft veel inzichten.

Lees verder »
Een hand met een wond aan de duim die erg bloed.
Gezondheid
Yvonne Coppens

Bloed fobie

ervaringsbericht bloedfobie Na speel en heel krijg ik een mail van Elske. Ik heb haar gevraagd te mailen over haar bloedfobie, wat niet aan de

Lees verder »

Voelen

Voelen. Emoties die niet geuit worden kunnen zich vastzetten in het lichaam. In mijn jarenlange ervaring als yoga docente en persoonlijk begeleider heb ik geleerd

Lees verder »
olijfboom op een open veld met blauwe lucht in de algarve in portugal.
Geluk
Yvonne Coppens

Transformeer

Ben je boos, voel je irritatie of frustratie? Hier lees je hoe je deze gevoelens kan transformeren.

Lees verder »

Instant ontspanning

instant ontspanning Hoe kun je spanning loslaten. Soms merk je dat je behoorlijk gespannen bent. Dan is hier een super simpele oefening waarmee je direct

Lees verder »

depressie

Depressie Het laatst(e) de tv staat aan, ik hoor het niet iemand praat, ik besef het niet alles is zo stil, zo leeg en zwart

Lees verder »
Scroll naar boven