
Bewust eten
Eten doen we allemaal, maar bewust eten is de sleutel tot een gelukkiger en gezonder leven.
Eten doen we allemaal, maar bewust eten is de sleutel tot een gelukkiger en gezonder leven.
Een gezondheids revolutie In deze blog richt ik mij specifiek op yogadocenten. Ik ben ervan overtuigd dat we als yogadocenten een belangrijke rol kunnen spelen
Het is tijd voor een radicaal andere kijk op ziekte en gezondheid.
Sta jij open voor ander perspectief?
Als ik zo eens kijk op social media en in de media zie ik vaak dat de gemoederen hoog oplopen. Het lijkt wel of er
Op deze pagina deel ik korte opnamen van mijmermomenten. Mijmeren…………………………………………….. Momenten om even stil te staan…………….. te voelen, te zijn. Om je te inspireren. Soms
Afgelopen week noemde ik dit tijdsgewricht de hogeschool der onthechting. Een prachtige gelegenheid om te onderzoeken dat vrijheid van binnen zit. Als yogi is dat toch het streven. Het doel van yoga is bevrijding, verlichting.
Gezondheid, Het is een hot item in deze tijd. Gezondheid. Maar wat is dat eigenlijk. Wat versta jij onder gezondheid? Dat je lichaam alles doet