Yvonne Coppens

Inspiratie tijd

Terugblik 2018 vragen. Vertel over je meest ontspannen moment In welke maand was je het meest ontspannen? Wanneer heb je het meeste schoonheid evaren? Op

Lees verder »

wandeling

https://www.facebook.com/yvonne.coppens.5/videos/1975901709144007/?l=3765111588852598103

Lees verder »

Gezond in de toekomst

Afgelopen woendag middag was ik in het kader van inspiratiefestival Let’s Gro 2018 op een bijeenkomst getiteld; angst omarmen. Ik vond het heel erg interessant.

Lees verder »

Adem oefening

Verander je adem en je verandert je leven. Ga rechtop zitten en observeer hoe de adem het lichaam in en uitstroomt, de natuurlijke ademstroom. Zonder

Lees verder »

de eerste week

Het was n mooie week op t appeltje. Deze tropische temperaturen lenen zich prima voor massage in de tuin, dat geeft een extra dimensie aan

Lees verder »

9 belemmeringen volgens Patanjali.

We weten allemaal hoe goed ons lichaam voelt na een yogales en hoe lekker je dan slaapt. Maar toch lukt het niet om dit dagelijks in de praktijk te brengen. Patanhali schrijft in de yoga sutra´s 9 belemmeringen die ik voor je heb uitgewerkt.

Lees verder »
Scroll naar boven