Inspiratie tijd
Terugblik 2018 vragen. Vertel over je meest ontspannen moment In welke maand was je het meest ontspannen? Wanneer heb je het meeste schoonheid evaren? Op
14 december 2018
Geen reacties
Yvonne Coppens
7 december 2018
Geen reacties
wandeling
https://www.facebook.com/yvonne.coppens.5/videos/1975901709144007/?l=3765111588852598103
17 november 2018
Geen reacties
17 november 2018
Geen reacties
Gezond in de toekomst
Afgelopen woendag middag was ik in het kader van inspiratiefestival Let’s Gro 2018 op een bijeenkomst getiteld; angst omarmen. Ik vond het heel erg interessant.
5 november 2018
Geen reacties
Adem oefening
Verander je adem en je verandert je leven. Ga rechtop zitten en observeer hoe de adem het lichaam in en uitstroomt, de natuurlijke ademstroom. Zonder
3 oktober 2018
Geen reacties
Geluk
stap voor stap
Dit was de achterkant van het oefenboekje met yogahoudingen van Nell. Tot op de dag van vandaag is het een leidraad in mijn leven. Ik
1 september 2018
Geen reacties
de eerste week
Het was n mooie week op t appeltje. Deze tropische temperaturen lenen zich prima voor massage in de tuin, dat geeft een extra dimensie aan
6 augustus 2018
Geen reacties
Onthaastingsschip een droom komt uit
Het afgelopen voorjaar was het stil op het appeltje, Thijs had besloten ermee te stoppen en heeft een baan gevonden. Nu heeft t appeltje mij
25 juli 2018
2 reacties
9 belemmeringen volgens Patanjali.
We weten allemaal hoe goed ons lichaam voelt na een yogales en hoe lekker je dan slaapt. Maar toch lukt het niet om dit dagelijks in de praktijk te brengen. Patanhali schrijft in de yoga sutra´s 9 belemmeringen die ik voor je heb uitgewerkt.
3 januari 2018
Geen reacties