Yvonne Coppens (1963)
leef vanuit je hart, met wijsheid
Vrijheid is het de dingen die onaangenaam zijn
met hetzelfde plezier welkom te heten
als de dingen die aangenaam zijn.
Bhagavat Ghita
Elk bloem bloeit op zijn eigen wijze.
Oftewel elk mens is uniek. Het is mijn passie jouw te laten groeien en bloeien.
Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om jouw bijzondere bloeiwijze te ontdekken.
De basis voor alles wat ik doe is de klassieke yoga filosofie, aangevuld met diverse complementaire technieken. Het uitgangspunt is altijd jouw mogelijkheden op dit moment.
In mijn leven heb ik mogen ervaren dat alle aspecten van yoga een stevige basis bieden voor duurzaam geluk. Ik heb geleerd wat mijn kwaliteiten zijn en hoe deze te gebruiken, ik heb mijn grenzen ontdekt en geleerd hoe daar mee om te gaan.
Mijn inspiratiebron is het dagelijks leven, hoe om te gaan met alle gebeurtenissen die er zijn. Hoe te reageren op wat er zich, elke dag aandient in je leven. De kleine ergernissen en de grote dillema’s, verdriet, pijn, maar ook vreugde, hevige verliefdheid ed.
Hoe vind je die gulden middenweg die uiteindelijk leidt naar dat gevoel van tevredenheid.
Ik kan je daarin ondersteunen en inspireren.
In mijn begeleiding laat ik jouw ervaren dat er door bewustwording meer balans ontstaat tussen denken, voelen en doen, je hoofd, je hart en je leven.
Hierdoor kun je ontdekken dat er een gevoel van tevredenheid ontstaat waardoor je in het dagelijks leven minder van je stuk gebracht wordt maar steviger in je schoenen komt te staan. Het wordt dan gemakkelijker keuzes te maken die passen bij jouw leven op dat moment.
Je gaat steeds meer de verbinding maken tussen je hoofd, je hart en je ziel.
Het is een zichzelf versterkend proces.
Van 1997 tot 2006 heb ik een opleiding gevolgd in de traditionele yogafilosofie, daarnaast volgde ik nog vele cursussen en workshops oa yin yoga teacher training, vipassana meditatie, thai yoga massage, klankschalen, stemanalyse therapeut, inspiratie coach, heartconnection, GNM, Germaanse geneeskunde, biologische natuurwetten, levensblauwdruk, familietijdlijnen en meer.
Sinds 2003 geef ik les in yoga en meditatie en biedt ik ondersteuning bij persoonlijke processen.
De afspraken kunnen online of ik kom naar je toe.
Wil je eerst wat meer weten van mij?
Ik schrijf regelmatig over yoga, gezondheid en geluk op mijn blog.